10 Cara Merawat Kulit Terbaik – Sally B’s Skin Yummies

Hidup kita dibangun di atas kebiasaan. Dari kopi atau teh pagi hingga sisi tempat tidur tempat kita tidur, rutinitas kita membentuk hari-hari dan tubuh kita. Meski istilah “kebiasaan” seringkali berkonotasi negatif, kita juga bisa menciptakan kebiasaan yang bermanfaat bagi kesehatan dan kesehatan kulit kita. Dari olahraga dan diet hingga pilihan produk, berikut adalah sepuluh kebiasaan yang dapat membantu Anda menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.

1. Cuci Wajah Anda

Mencuci wajah menghilangkan kotoran, minyak dan bakteri yang menumpuk dan membuat pori-pori tampak lebih besar. Anda harus mencuci muka ketika bangun untuk menghilangkan kotoran dan minyak, dan sekali lagi sebelum tidur untuk menghilangkan riasan dan kotoran dari hari itu. Anda juga harus mencuci muka setelah berkeringat atau berolahraga. Anda harus menggunakan pembersih wajah yang lembut dan alami seperti kami Pembersih Wajah Mewah Tamanu. Itu dibuat dengan 95% bahan organik dan busa alami tanpa sulfat berbahaya.

2. Tidur Lebih Banyak

“Tidur Kecantikan” adalah hal yang nyata. Tubuh kita membutuhkan 7 hingga 9 jam tidur nyenyak setiap malam untuk memulihkan, meremajakan, dan memperbaiki. Ini seperti mengunjungi mata air awet muda setiap malam, karena kulit kita menghasilkan kolagen baru saat kita tidur. Untuk menjaga kebersihan tidur yang kuat, para ahli merekomendasikan jadwal tidur yang konsisten dan lingkungan yang sejuk (65℉), gelap. Bangun tiga puluh menit ke dalam jadwal Anda untuk bersantai sebelum tidur; ini adalah waktu yang tepat untuk mencuci muka dan menggunakan kami Tidur nyenyak set, penuh dengan antioksidan kuat yang membantu memperbaiki kulit Anda dalam semalam.

3. Hirup Udara Bersih

Polusi udara yang berat, asap rokok dan wewangian buatan dapat membahayakan kesehatan kulit kita, membentuk radikal bebas yang berbahaya dan menyebabkan iritasi kulit. Jika Anda tidak dapat menghindarinya, bantu perbaiki kulit Anda dengan produk yang tidak beracun. Gunakan pembersih wajah organik alami dan produk dengan antioksidan untuk membantu memperbaiki kerusakan akibat polusi udara pada kulit Anda.

4. Gunakan Antioksidan

Radikal bebas menyebabkan kerusakan pada kulit dan tubuh kita. Mereka dihasilkan oleh makanan yang digoreng, alkohol dan pestisida. Namun, antioksidan dapat menetralisir radikal bebas, seperti pahlawan super alami. Sangat penting untuk makan makanan dengan antioksidan seperti dark chocolate, blueberry, raspberry, stroberi dan pecan. Sama pentingnya untuk digunakan produk perawatan kulit yang termasuk antioksidan, seperti Vitamin C, Teh Hijau, Daun Zaitun, Akar Licorice, dan Delima. Kita Meningkatkan Kulit Antioksidan adalah sumber antioksidan Vitamin C dan dapat ditambahkan ke serum atau pelembab.

5. Eksfoliasi Wajah Anda

Carilah bahan pengelupasan yang lembut seperti asam alfa hidroksi (AHA), yang ditemukan dalam asam buah alami. Asam alfa hidroksi melarutkan “lem” alami kulit yang menahan sel-sel kulit mati, mengangkatnya dengan lembut tanpa menggosok. Asam alfa hidroksi juga bertindak sebagai humektan, menarik kelembapan pada kulit. Kita Toner Asam Buah sangat bagus untuk pengelupasan kulit yang lembut.

6. Berolahraga Secara Teratur

Olahraga membantu meningkatkan aliran darah, menarik oksigen ke dalam dan radikal bebas menjauh dari kulit. Olahraga juga membantu mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur. Pastikan untuk mencuci muka setelah berolahraga yang berkeringat.

7. Gunakan Pelembap

Menggunakan pelembab setiap hari penting untuk setiap jenis kulit, baik itu kering, berminyak, dewasa, atau berjerawat. Pelembab yang tepat membantu mencegah kulit kering dan bersisik dan menjaga sel-sel kulit tetap bekerja dengan baik, mencegah terbentuknya garis-garis halus dan kerutan. Kita Perawatan Botani Lengkap Citrine adalah kombinasi pelembab dan serum yang menghidrasi dan menutrisi kulit. Perbaikan Mata Intensif, dengan minyak biji jintan hitam, dapat digunakan pada kerutan dan garis di wajah Anda yang membutuhkan sedikit perawatan ekstra.

8. Minum Air

Air minum memberi makan kulit dari dalam. Kulit dehidrasi bisa terlihat kusam, gatal dan kering dan membuat garis lebih terlihat. Ini juga dapat meningkatkan area gelap di sekitar mata dan hidung Anda. Alkohol dan kopi membuat kulit dehidrasi. Minum banyak air membuat kulit terhidrasi dan dapat membuat kulit Anda bersinar sehat. Makan buah dan sayuran, olahraga, dan tidur nyenyak semuanya dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi.

9. Pakai Tabir Surya

Matahari menyebabkan sebagian besar penuaan pada kulit. Terlalu banyak sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan kulit yang serius, berkontribusi terhadap dehidrasi dan membentuk radikal bebas yang berbahaya. Tabir surya memberikan perlindungan penting dari sinar matahari yang berbahaya dan harus dipakai saat Anda berada di bawah sinar matahari untuk jangka waktu yang lama. Anda juga harus mengenakan pakaian pelindung dan membatasi paparan sinar matahari.

10. Baca Daftar Bahan

Bahan berkualitas menghasilkan produk berkualitas. Meskipun Ada beberapa peraturan perawatan kulit di Amerika Serikat (dan sangat sedikit bahan yang dilarang), Uni Eropa (UE) memiliki peraturan yang lebih ketat dan melarang lebih dari 1.300 bahan. Itulah mengapa produk Sally B dibuat dengan bahan yang menyelaraskan dengan peraturan Uni Eropa. Kami menggunakan bahan-bahan organik dan Perdagangan yang Adil kapan pun tersedia dan tidak menggunakan bahan-bahan buatan yang berbahaya. Penting untuk membaca dan memahami bahan-bahannya, tetapi itu bisa sangat melelahkan. Berikut adalah beberapa hal yang harus selalu Anda hindari: minyak mineral, paraben, propilen glikol, dan pewangi buatan. Kelompok Kerja Lingkungan juga merupakan sumber yang bagus. Kami memiliki 17 produk yaitu EWG Terverifikasi™. Klik di sini untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara membaca label bahan.

Kulit yang sehat dan bercahaya dapat dicapai dan kami di sini untuk membantu Anda. Jika Anda baru mengenal produk alami atau tidak terbiasa dengan Skin Yummies Sally B, tempat yang baik untuk memulai adalah dengan dua favorit pelanggan ini, Pembersih Wajah Mewah Tamanu dan Perawatan Botani Lengkap Citrine. Atau cek set untuk mendapatkan paket lengkap semua yang Anda butuhkan untuk mulai membentuk kebiasaan perawatan kulit yang sehat!